你生活中做过最自律的一件事是什么？
- 作者：admin
- 发表时间：2025-06-25 05:35:10
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
最新文章
-
如何看待 Rust 的应用前景？
-
如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架，它将为开发者和用户带来哪些改变？
-
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？
-
当我们变老之后，会像现在的老人一样，几乎完全不懂“手机电脑”这类新出现的电子产品吗？
-
广西可以摆烂吗？
-
像出版社出版书籍是用什么软件排版呢？除了WPS和Adobe?
-
PHP 已经诞生 30 年，它对你意味着什么？
-
同样是对标安卓系统，为什么谷歌的Fuchsia死了，而华为的鸿蒙却愈发壮大？
-
为什么现在吹Rust的人这么多？
-
隔壁公司因业务开了一堆AP，把2.4GHz和5GHz的多个信道都用上了，干扰严重我们该怎么办？