上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰？
- 作者：admin
- 发表时间：2025-06-26 21:00:12
「没事别久坐」，是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物，我们为了直立行走进化出的身体结构，面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作，难以快速适应。
因此，长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛，腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲，也会增加椎间盘的压力，诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且，长时间久坐会让盆底血液循环不畅，增加一些盆底疾病（如男性前列腺炎、女性妇…。
最新文章
-
Rust有什么好用的CLI库吗？
-
中国女篮张子宇身高 2 米 26 制霸赛场，身高因素在篮球比赛中能占多大优势？她会是下一个「姚明」吗？
-
为什么有些门开关时特别容易夹手？背后的设计缺陷可能有哪些？
-
国内玩爵士的人生活是怎样的？
-
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
-
现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
-
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？
-
为什么苹果手机杀后台现象频繁？是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢？
-
亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁？
-
最近在给公司的项目做开发，能否推荐一款方便集成性价比高服务好的IMSDK？